bcaa dobre

o T3 zapomnij kup sobie vipera stara wersja dymatize to cie wywali w kosmos do tego bcaa i dobre białko jako antykataboliki no i najistotniejsza rzecz DIETA oraz ćwiczenia aerobowe.

BCAA jest dobre jak masz trochę więcej kasy.

Ok a reszta jest w porządku? Mam kreatyne 2500 mega kaps i BCAA mega kaps 1100 czy te odzywki beda dobre do takiej diety,a jesli tak to w jakich ilosciach je brac w dnt i dt i kiedy

Ok, dzięki. Zdecydowałem, ze chwilowo wstrzymam się z białkiem i ułożę sobie dietę w miarę moich możliwości(pieniężnych i czasowych). Dodam tylko, ze rano jakoś nie mogę przyswoić śniadania, więc czy będę mógł przy diecie zastąpić to białkiem(czytałem, że to dobre rozwiązanie)? Żeby nie robić dodatkowych tematów to napisze tutaj. Zebrało mi się [...]

No właśnie kurde wiem ale 16x-12x to troche dużo. Przynajmniej mi sie tak wydaje. A jakbym brał TSE tylko przed treningiem siłowym\aero. a do tego 5 kapsów OLIMPowskiego Omega3 dobre by to było ? 170 wzrostu ~70 kg wagi ćwicze już prawie 2 lata mam 17+ lat jest to mój pierwszy spalacz i biorę to tego BCAA wcześniej brałem tylko cm3 i hmb(młody [...]

zeby miec "***niecie" na silce mozesz jakis stack przedtreningowy lecz uwazam ze nie potrzebny, kup bcaa jakis spalacz np thermo speed uluz dobry plan, dobre areoby i bedzie spadac kg. pozdrawiam Bicu

DT: Przed sniadaniem : 5g mono 30min przed obiadem : vitaminy + omega 30min przed treningiem : 20g hp + bcaa po treningu : 20g nitro + białko przed snem : bialeczko DNT : Przed sniadaniem : 5g mono 30min przed obiadem : omega + vitaminy w czasie treningu : 5g mono+ bialeczko przed snem : bialeczko Ja bym to tak rozłożył co wy na to? Co do [...]

Cykl wygląda tak : Jabłczan kreatyny TREC'a + aminokwasy BCAA TREC'a i do tego chciałem jeszcze jakieś białko zapiac.. Nie chce sie jakos 'zalac' a to dlatego ,że gram w piłke(trening 6-7 razy w tygodniu), obecnie mam przerwe spowodowana kontuzja i chciałem bardziej powaznie zabrac sie za siłownie, oczywiście grajać tez chodziłem ,ale wiadomo [...]

[...] tam jeszcze dark matter cala puszka czego wczesniej nie wpisalem:/ cos czytalem ze nie za dobre dawki szczegolnie na moja wage ale mam jeszcze sporo dobrego bialka tak ze powinno byc ok, zawsze moge dorzucic jakies aminki; co bys w takim razie polecal zeby byl dostep w uk? nie mam mozliwosci kupna bcaa tst czy activlabu; zniknely z netu i cisza:/

Musisz odczekać tyle samo ile trwał poprzedni cykl ;) Tak, ta kreta z olimpu będzie okay. Dawkowanie właściwie dobre ale ja bym BCAA brał do posiłku niekoniecznie przed.

Witam ponownie. Zajaralem sie tematem Konia tutaj wklejam link: http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA__REDUKCJA_PROZDROWOTNA_by_KONIU.-t702449.html Jestem doslownie pare dni przed zakupem supli i zastanawiam sie czy nie kupic w sklepie olimpu dokladnie tych samych produktow co on. Wyglada to bardzo dobrze, z za***ista dieta i ogolnie wyglada to [...]

do oja ide poki co na 4 miechy ale bardzo chcialbym zostac w wojsku na dluzej ;) ja zabieram kreatyne bcaa guarane i dobre witaminy mysle ze wystarczy no chyba ze doradzacie co jeszcze

[...] -kilogramy 'dobre jakościowo' Staż treningowy na siłowni :2,5roku Uprawiane inne sporty :bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :profesjonalna siłownia Dieta :2,2-5g białka/kg ,węgle 4,4-5g/kg, tłuszcze ok. 1g/kg Przeciwskazania medyczne : lekkie nadciśnienie Zażywane suplementy : bcaa activlab,białko panthera

Jeszcze tylko chciałbym wiedzieć czy jest to dobre bcaa jeśli chodzi o cenę i jakość produktu ?

[...] dotyczyły poprawy wytrzymałość, regeneracji oraz odporności organizmu. Tyle że te potwierdzające jej działanie są komercyjne - ot taka mała różnica. Jak na witaminę c w tej cenie to sorry winnetou. Każdy myślący człowiek da więcej wspomnianych aminokwasów bcaa, eaa niżeli tego, o mocno podważonej skuteczności, a dobre placebo nigdy nie jest złe.

Dzien 42!!! !!! ZAKONCZENIE CYKLU REDUKCYJNEGO !!! Dzisiejszy trening Aeroby 50 minut Ogolne wrazenia z dzisiaj? Wiec rano musialem jechac do pracy rowerem,wiec troche km zrobilem. Powiem ze bardzo mi sie poprawila wydolnosc na rowerze,szybkosc i sila.Tak jak zawsze dojezdzalem do pracy w 20 minut dzisiaj dojechalem w 12min Ponizej zapodaje [...]

na początku nic nie jest potrzebne. reduktory tłuszczu wprowadza sie wtedy gdy masz zastój i dietą oraz treningiem nie jestes w stanie wykrzesać dalszych spadków wagi/obwodów. z supli ktore mozesz wziąć od razu to: witaminy (ja polecam AM/PM z fitness autohrity. sama korzystam i jestem max zadowolona), omega-3 (ja polecam olimp gold), zma (na sen [...]

widze ze m-drol + x-tren to nie jest dobre rozwiazanie nie spodziewalem sie takiego bloku hmm... to jak mam sprobowac samego m-drola a co dokupic jeszcze ze zwyklych supli wyczytalem ze okolo tyg. przed koncem cyklu dobrze jest dorzucic kreatyne + jakies amino np. Bcaa a co w trakcie cuklu i jakie dawki obrac za stosowne ktos tam pisal ze [...]

osobiście szykuję sie do cuklu dosyć mocnego podobnie jak ty mam krete mono (uniwersala) cytocell noxpump hmb bcaa białeczko i myślęże to będzie dobry cykl jeśli chodzi o twój jak najbardziej dędzie dobre połączenie;p

Byłem w tesco na małych zakupach. Poszło 80zł. makaronym, ryże, orzechy włoskie, twarogi, jogurty, płatk... Powinno starczyć na tydzień, może 2 bo jeszcze coś zostało po ostatnich zakupach Jeszcze jutro trzeba dokupić szpinak i brokuły Micha dziś dobra, prawie bez czitów... zjadłem 2 cukierki z bombonierki... Ogólnie trochę mniej węgli i jeden [...]